THE POWER OF PULSE
En PULSE elevamos la práctica del Pilates a un nivel superior.
Usamos los pulsos como base fundamental del entrenamiento, intensificando la práctica de Pilates y potencializando la resistencia, el control y la tonificación muscular de una manera única. Gracias a los pulsos, el tiempo bajo tensión genera una quema muscular intensa y resultados profundos.
BENEFICIOS DE LOS PULSOS EN EL ENTRENAMIENTO DE PILATES
- Aumenta la resistencia muscular: los pulsos incrementan la capacidad de un músculo para resistir la fatiga.
- Tonificación y sculpting: contracción continua y controlada; muy efectivo para tonificar y definir.
- Fortalece el core: mayor estabilidad y activación; el core permanece constantemente activo.
- Bajo impacto y alta intensidad: entrenamiento desafiante y amable con las articulaciones.
- Mejora la conexión mente-cuerpo: foco y control en cada micro-movimiento.
En PULSE contamos con dos studios especializados: uno de Pilates Reformer y otro de Mat Pilates.
Nuestro estudio de Reformer cuenta con ocho Reformers con resortes y dos plataformas que permiten el movimiento en diferentes direcciones, ayudando a mejorar la fuerza, el equilibrio y la resistencia.
En nuestro studio de Mat Pilates, además, ofrecemos Hot Mat Pilates: una versión más intensa y dinámica del Mat Pilates, realizada en un ambiente climatizado (26–32 °C).
En PULSE, nuestras clases están cuidadosamente diseñadas con un enfoque combinado: integramos la progresión por niveles con un trabajo temático en grupos musculares especÃficos.
Esta sinergia ofrece una experiencia completa y adaptable a cada persona: un programa flexible que evoluciona con tu progreso, evita la monotonÃa y maximiza resultados.
Incluimos variantes para todos los niveles: fundamentos para principiantes y variaciones para intermedios y avanzados.